| • tranquille, • régulière, • adaptée, sur des parcours de 7,5 à 8 km, dénivelé inférieur à 100m au rythme de deux séances par mois. Les animateurs Catherine, Kishore et Pascal vous proposent : LA MARCHE DOUCE DEROULEMENT DE L'ACTIVITÉ Covoiturage ( frais à partager entre covoitureur et passager(s) Échauffement sur le lieu de l'activité avant la marche. Étirements de 5 minutes en fin de l'activité. EQUIPEMENT Vêtements et chaussures adaptés à la marche et aux conditions météorologiques. Sac à dos avec eau. |
CALENDRIER DE LA MARCHE DOUCE CO-VOITURAGE Le covoiturage est réalisé sous la responsabilité des participants - Il est organisé hors responsabilité du club
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| date | Lieu et départ de la marche | Tarif par co -voitureur | Kms/dénivelé | Animateurs | ||
INFO | RAPPEL Le numéro de téléphone 06 95 84 12 25 est disponible uniquement pour les jours où se déroulent une activité de marche. Des mises à jour de listing 2026/27 sont en cours pour l'envoi de message de dernière minute. Celà demande un peu de temps. Merci de votre patience.
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JEUDI 29 OCT![]() | LA RAZAA DEPART : parking devant l'étang de la Razaa POUR S'Y RENDRE ( Direction Meillonas) | 2,0 € | 7,5 km / 20 m | |||
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