QU'EST CE QUE LE TIR A L'ARC ? 

Le tir à l’arc est un sport individuel qui se pratique en groupe. C’est un sport de précision qui permet d’améliorer sa concentration, la maitrise de soi et la rigueur.

QUE NOUS APPORTE LE TIR A L'ARC ? 
 

• Renforcement de la concentration nécessaire à la rigueur du mouvement et à la précision du tir,

• Maitrise de soi avec une coordination et une tension musculaire contrôlée, et une relaxation mentale permettant la gestion de ses émotions,

• Rigueur concernant le respect des commandements synonyme de sécurité collective, mais aussi rigueur dans les postures et l’exécution des gestes du tir.

• Du point de vue physique, le tir à l’arc fait travailler de nombreuses parties du corps. Muscles des épaules, des bras et du dos. Il fait également travailler les jambes, les muscles abdominaux et l’ensemble des muscles qui soutiennent la colonne vertébrale.

  
  
  COMMENT SE PRATIQUE LE TIR A L'ARC A LA RSV ? 
   

• A la retraite sportive de Viriat nous pratiquons ce sport en gymnase, avec des cibles placées à 18 m. A cette distance nul besoin d’une grande puissance, ce qui rend cette discipline accessible à tous et toutes quelle que soit sa forme physique.

• Des animateurs diplômés encadrent les séances et aident à l’acquisition des postures et des gestes et chacun progresse à son rythme. Pour ceux qui souhaitent mesurer leur performance, il y a possibilité de participer à des rencontres amicales organisées par différents clubs de la région ce qui, outre le résultat, permet des moments d’échanges et de convivialité avec des archers d’autres clubs.

• Pour pratiquer cette activité, nous disposons de deux plages horaires hebdomadaires au gymnase des Carronniers, le mardi de 16h00 à 17h30 et le jeudi de 16h30 à 18h00.

• Durant la période d’initiation, le matériel (arc et flèches) est mis à disposition par la RSV.